腕の付け根は「胸鎖関節」から！肩の関節の調節について

腕の付け根は「胸鎖関節」から！肩の関節の調節について

腕の付け根。いわゆる胸鎖関節をしっかりと動かす。

最近、改めて、大事なことだと実感し、特に意識しています。

とは言いながら、随分前から自分でもクレア式バランス体操として、ちゃんとやってましたし、バランス整体の施術の基本の基として、ご来院の皆さまにも必ず、この「胸鎖関節」の調整をしていました。

ご来院いただいてても、ご来院いただいていなくても、ボクの施術を受けたことのあるクレア・ファミリーの皆さまは、この動画を観れば分かりますよね。

「肩甲骨の調整」と題してますが、実は『胸鎖関節』の調整なのです！！！

古い画像ですいません。

２０１０年１０月２４日に撮った動画です。

この日から今日までほぼ毎日。

毎年約３６３日。

正月の二日間を除き、毎日のルーチンとしてほぼ一日３回、朝昼晩、この動画の体操を、（体操の種類は、これだけではないですよ～ぅ！）

絶対確実に体のために良い、必要不可欠な動作だと確信しつづけてきて、やり続けてきたから、今のボクがあるんだと自信を持って言えるし、だから、その効果が、ボク自身の体を以て証明できているので、自信をもって迷い無く施術ができるんです。

背中から映している動画で、「肩甲骨の調整」と題してますし、そのように見えますが、実は『胸鎖関節』の調整なのです！！！

胸鎖関節って言われても、肩甲骨より、普通は分かりませんよね。

そんな方はこちらの記事を読んでみてください。

肩甲骨について（実は、胸鎖関節の動きが大事）

腕の付け根は、「胸鎖関節」です。だから、胸鎖関節の動きって、

かなり大事です。

参考までに、

「足の付け根についてのお話～足の付け根は、鳩尾（みぞおち）」です。