クレアトゥール整体院の施術と院内の様子

クレアトゥール整体院の施術と院内の様子

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ご予約いただいたお客様を優先とさせていただきます。

受付と問診

まず、 受付表にご記入いただきます。

現在の症状だけでなく、 「ちょっと気になる」といったことも お気軽にご相談ください。

施術ルームです。

（お着替えが必要な方はお申し付けください。ご用意しています。）

クレアトゥール整体院　施術の様子

施術の様子をご紹介します

あなたのお体の状態に合わせて、 体の姿勢バランスを全体的に調整しな がら根本的な症状の原因を改善させて 楽なカラダになっていただきます。

ボキボキ骨を鳴らしたり、痛くしません。

強い刺激は、カラダを緊張させ 脳のストレスになるからです。

心地よい施術なので、 うとうとと眠ってしまう方が多いです。

立った状態で、体の歪みや姿勢バランスを確認します。

立っている時と、 うつ伏せや仰向けなど ベットで横たわった状態では、 頭の重み（約４～５ｋｇ）や 腕の重さ（体重の約１／８） 重力のかかる影響が変わるので、 筋肉や関節の緊張や負担が 違ってきます。

まず、立った状態や椅子に座った状態で、肩まわりを しっかりと調整します。

特に「肩甲骨」が動きやすくなると、 仰向けやうつ伏せが楽になります。

この時点ですでに、 　肩こりが楽になる方も大勢います。

肩や肩甲骨の動きが固いと、 背肉がつきやすくなり、丸まった肩や 背肉の厚みは背後から見て、年齢より かなり老けて見えてしまいます。

痛みや体の状態によって、仰向けでの調整を行います。首・肩こりや腰痛の方でも、 痛さや不調を感じている部分が その原因とは限りません。 姿勢を正しくしようとし過ぎて、 体に力が入りすぎてしまっていたり、 骨盤を歪ませてしまう歩き方、 足首のﾊﾞﾗﾝｽの崩れによる体の傾き、 パソコンによる指や腕の使いすぎ等 普段の何気ない日常動作により 疲労が溜ることも原因となります。

痛みや体の状態によって、うつ伏せでの、 体（背骨や骨盤）の歪みや 姿勢バランスを調整します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ここで、 自律神経の働きも安定するように 調整します。
仕事や家庭や対人関係の 不安・緊張・ストレスなどによる 自律神経の不調も、 自分では気づかないうちに 心身のバランスに、 不調となる影響をあたえています。 このために、痛みを感じやすかったり、 肩こりになっている方も多いです。

無痛・ソフトな姿勢バランス整体です。
リラクゼーション効果が高いので、 眠られている方がほとんどです。

足やふくらはぎと同様に、 手や腕も固さがでたり浮腫んだり、 冷えたりします 。

施術後は、 楽になった体の状態を確認していただきます。
心身の働きがバランス良くリセットされ、 体は楽になり、 夜はぐっすりと寝れるようになります。

日常生活のアドバイスも行ってます。

肩こりの施術前と施術後

骨盤の歪み調整

歪みによる腰（骨盤）の痛みの調整

うつ伏せに寝て足を伸ばしていると、 踵（かかと）の位置が左右違います。 右足が長くなってます。
☆人は目線を平行に保とうとするので、 土台である足元が歪んでると、 その傾きを調整しようとするために、 その上にある上半身は歪みやすく、 首肩こりや腰痛になりやすいのです

うつ伏せに寝て、 膝を曲げて踵（かかと）を揃えると 高さが（長さ）がほとんど同じです。 と言うことは、 膝から下の足の長さは同じなのです。 それはどういうことかというと、 「骨盤の歪み」があるということです。 この場合、 立ったり歩いたりするための骨盤まわり にある筋肉のバランスの左右差による、 一番多い骨盤の歪みのパターンです。

骨盤の歪み調整後

骨盤の左右の歪みを調整だけでなく同時に、 前後の歪みも調整もすることにより、 腰の反りが強いために起こる 腰痛症（姿勢性腰痛）の方も 楽にします。

【肩こり・腰痛などの“こり”について】

腰痛の方に多い姿勢の特徴！

（反り腰および骨盤の前傾）

腰痛の症状で当院へ来られる方の 多くは、腰の反りが強い（仰向けで寝る と腰が痛かったり、腰の下が浮いて手が 入る人）か、骨盤が前傾ぎみ（お尻が 後方に出ている人）の方が多数を占めて います。関連して言えば、このような 腰の状態で姿勢を正そうとするために、 首・肩・背が凝って張ってる女性が すごく多いです。

首・肩こり

首・肩こりの方に多い状態が、 ご自身で肩から力が抜けない！

首肩こりの方に多いのが、 ご自身で肩の力が抜けないために 肩が挙がって怒り肩になっていたり、 呼吸が浅かったりして疲れやすい方 が多いです。 実はこの状態は、首にも力が 入っているのです（首こり）。 こうなると頭への血流が滞り、 脳が酸欠状態になりやすく、 目が疲れやすかったり、 寝ても疲れがとれづらくなります。）

立位での調整施術後。（右肩だけ施術後）

右肩の力が抜けて下がり、 右肩だけ撫で肩になりました。

このように片側の肩だけ緊張が強く、 上がっている方も実際は多いです。

また、骨盤の歪みを修正するために、背骨を歪め体を傾けてる方もいます。 （目線を平行にするために）

立位での調整施術後。（左肩も施術後）

両方の肩の力が抜け撫で肩になり、 肩は楽になります。 呼吸もしやすくなります。 最初にご自身が常に肩に力が入ってい ることを確認していただくので、力を抜く という感覚がわかるようになります。

クレア式バランス体操

肩こりや腰痛などになりづらい 柔軟でバランスのよい体作りと 維持継続を目的に、 体の姿勢バランス調整をしながら しっかりと指導します。 むくみ予防やシェイプアップなどの 美容効果が高いのも特徴です。

バランスボール

お試しになりたい方は、お気軽に声を 掛けてください。